東京のアクティビティおすすめ10選|大人が本気で楽しめる体験型スポット

東京には数えきれないほどの遊びや体験があります。
しかし実際には
・いつも同じ遊びになってしまう
・観光地ばかりで面白い体験が見つからない
・大人が本気で楽しめる場所が少ない
と感じている人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、
東京で体験できるおすすめアクティビティを厳選して紹介します。
定番の体験から、
最近話題になっているユニークなアクティビティまでまとめました。
東京のアクティビティとは?
東京のアクティビティとは、観光やショッピングだけではなく
・体験型スポット
・スポーツ体験
・エンタメ施設
・ストレス発散施設
など 実際に体を動かして楽しむ体験型の遊びを指します。
最近では
- 体験型施設
- ストレス発散アクティビティ
- チームビルディング
- カップルデート
などの目的で人気が高まっています。
東京で人気のアクティビティ10選
① 物を壊してストレス発散「BREAK ROOM」
REEAST ROOMは、
東京で人気のストレス発散アクティビティ施設です。
食器や電化製品などを
思いきり破壊できる体験型施設として話題になっています。
普段できない体験なので
・仕事のストレス発散
・デート
・友達との遊び
などで利用する人が増えています。
東京では
- REEAST ROOM 池袋店
- REEAST ROOM 西新宿店
の2店舗で体験できます。
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② 斧投げスポーツ「AXE THROWING」
斧投げは海外で人気のスポーツアクティビティです。
ダーツのように
斧を木の的に投げて得点を競うスポーツ
で、日本でも人気が広がっています。
初心者でもスタッフが投げ方を教えてくれるので
初めてでも安心して体験できます。

③ 脱出ゲーム
リアル脱出ゲームは
チームで謎を解きながら脱出を目指す体験型アクティビティです。
- 謎解き
- ストーリー体験
- チームプレイ
が楽しめるため、友達同士やカップルに人気です。
④ VRアクティビティ
VRゴーグルを装着して
- ホラー体験
- シューティング
- 冒険ゲーム
などをリアルに体験できる施設です。
雨の日でも楽しめる
室内アクティビティとして人気があります。
⑤ ボルダリング
壁を登るスポーツで、
初心者でも楽しめるジムが東京には多くあります。
運動不足解消にもおすすめです。
⑥ カート体験
公道を走るカート体験も東京の人気アクティビティです。
観光客にも人気があり
東京の街を走る体験ができます。
⑦ チームビルディングアクティビティ
最近では
- 企業研修
- 社員イベント
- チームビルディング
としてアクティビティ施設を利用する企業も増えています。
特に
- 斧投げ
- 物壊し
などの体験は
コミュニケーションが生まれやすいと人気です。

東京で面白いアクティビティを探すなら
東京には多くの遊びがありますが、
最近人気なのは
体験型アクティビティ
です。
ただ見るだけではなく
・実際に体験できる
・ストレス発散できる
・非日常を味わえる
施設が人気を集めています。
東京でストレス発散できるアクティビティ
特に人気なのが
ストレス発散型アクティビティ
です。
例えば
- 物壊し体験
- 斧投げ
- スポーツ体験
などがあります。
特に
REEAST ROOMでは
- 物壊し
- 斧投げ
- ネオンスマッシュ
などの体験ができます。

REEAST ROOMの店舗情報
東京には現在2店舗あります。
池袋店
REEAST ROOM 池袋店
池袋駅からアクセスしやすく、
デートや観光でも人気の施設です。
西新宿店
REEAST ROOM 西新宿店
新宿エリアで
深夜営業も行っているアクティビティ施設です。
仕事終わりや飲み会の後でも楽しめます。

まとめ|東京でアクティビティを楽しむなら
東京にはさまざまな遊びがありますが、
最近人気なのは
体験型アクティビティ
です。
その中でも
- 物壊し
- 斧投げ
などの体験は
他ではなかなかできないユニークな体験として注目されています。
東京で面白いアクティビティを探している方は
ぜひ一度体験してみてください。

