「思いきり皿を割ってスッキリしたい」——東京でそれを堂々とできる場所は、実はそう多くありません。都内で皿割り・物壊し体験ができる代表格が、西新宿と池袋にあるREEAST ROOM（リーストルーム）です。バットやハンマーを手に、皿も瓶も家電も壊し放題。この記事では店舗の概要、体験内容、アクセス、予約までを最短でまとめます。

東京で皿を割る体験ができるのは西新宿と池袋の2店舗

「お皿を割ってストレス発散する方法は？」と調べると、自宅で割る裏技のような情報も出てきますが、破片の片付けとケガのリスクを考えると現実的ではありません。防護具・専用ルーム・スタッフの見守りが揃った施設で割るのが、いちばん安全で、いちばん爽快です。

東京で物壊し体験（ブレイクルーム）ができるのは、REEAST ROOM 西新宿店とREEAST ROOM 池袋店の2拠点。どちらも駅近の完全室内施設で、1名から予約できます。

体験内容｜皿・瓶・小型家電をバットとハンマーで

部屋に用意されているのは、皿や空き瓶、電子レンジやプリンターといった小型家電。武器はバット、ハンマー、バールなど。防護服とヘルメット、フェイスガードを着けたら、あとは思うまま振り下ろすだけです。

最初の一枚は、たいてい誰でもためらいます。「本当に割っていいんですか？」と確認する方が本当に多い。けれど一枚割れた瞬間、音と飛び散り方に頭が切り替わって、そこから先は止まりません。終了後、汗だくで笑いながら出てくる——それがこの破壊体験のいちばん分かりやすい効果です。

壁一面に描きなぐれるアートウォールや、本物の斧を的に突き刺す斧投げと組み合わせられるプランもあり、物壊しだけでは物足りない人はセットで楽しめます。ダーツより物壊し・斧投げの時代へという流れも、体感としてはかなり実感があります。

一人でも、仕事帰りの同僚とでも

1名から申し込めるので、誰にも気を使わず黙々と壊したい日にも向きます。一人ストレス発散の場としては東京でもかなり手軽な部類です。一方、会社の同僚や友人グループで行くと「あの人、あんな顔するんだ」と別の盛り上がり方をします。デスクワークで肩と背中が固まっている人ほど、体を大きく使う快感が効きます（デスクワークの運動不足を即解消できる室内アクティビティも参考に）。

最近は飲み放題×物壊し×斧投げのプランも登場し、飲み会の二次会代わりに使う人も増えています。

アクセス｜西新宿駅・池袋駅から徒歩圏内

西新宿店

東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」から徒歩数分。JR「新宿駅」西口からも徒歩圏内で、仕事帰りや新宿での買い物ついでに立ち寄りやすい立地です。西新宿でのストレス発散先を比較したい方は新宿でできるストレス発散アクティビティ7選もどうぞ。

池袋店

JR・東京メトロ・西武・東武が乗り入れる「池袋駅」から徒歩数分。乗り入れ路線が多く、都内のどこからでも集合しやすいのが強みです。

正確な所在地と経路は、各店舗ページの地図をご確認ください。

料金・営業時間は公式サイトで最新をご確認ください

「REEAST ROOMの料金はいくら？」はよく聞かれますが、プラン（物壊しのみ／斧投げセット／飲み放題付きなど）、体験時間、人数によって変わります。15分程度の短い壊し放題プランから用意されているので、初めてでも試しやすい構成です。キャンペーンや時間帯限定の設定が入ることもあるため、料金・営業時間・当日の空き枠は公式サイトの最新情報をご確認ください。予約もそのまま各店舗ページから進められます。

雨の日も観光の合間にも使える完全室内

屋内施設なので天気に左右されません。雨の日に予定が崩れたときの振り替え先として選ばれることも多く、防護服を着てしまえば外の空模様は無関係です。平日夜は仕事帰りの会社員、休日は友人グループや、東京観光の合間に立ち寄る人も。西新宿・池袋どちらも主要ターミナルなので、行程に組み込みやすいのも利点です。ほかの候補も見比べたい方は、東京で壊してスッキリできるスポットまとめが早いです。

よくある質問

お皿を割ってストレス発散する方法は？

自宅ではケガと後片付けのリスクが大きいため、専用ルームと防護具が揃った施設の利用が現実的です。東京では西新宿・池袋のブレイクルームで体験できます。

東京でストレス解消できるスポットはどこ？

物壊し体験のほか、斧投げ、バッティング、ボルダリングなどが定番です。「音が出る・全身を使う・片付け不要」の3つが揃うのが皿割り体験の強みです。

一人でも参加できますか？

1名から予約可能です。むしろ集中して壊したい人には一人利用が向いています。

今日のイライラは、今日のうちに

ストレス発散に一番いい方法は人それぞれですが、思いきり体を動かして、大きな音を出して、後片付けが一切いらない遊びはなかなかありません。皿を割る体験はその全部を満たします。枠には限りがあるので、行くと決めたら早めの予約が確実です。

▶ REEAST ROOM 西新宿店を予約する／REEAST ROOM 池袋店を予約する

よくある質問

お皿を割ってストレス発散する方法は？

自宅で割る方法もありますが、破片によるケガと後片付けのリスクが大きく現実的ではありません。防護服・ヘルメット・専用ルームが用意され、スタッフが見守る物壊し体験施設を利用するのが安全かつ爽快です。東京では西新宿と池袋のブレイクルームで、皿・瓶・小型家電をバットやハンマーで壊せます。

東京でストレス解消できるスポットはどこですか？

物壊し体験（ブレイクルーム）、斧投げ、バッティングセンター、ボルダリングなどが定番です。中でも皿割り・物壊しは「大きな音が出る」「全身を使う」「後片付けが不要」の3点が揃うため、短時間で発散したい人に向いています。西新宿・池袋の店舗はどちらも駅から徒歩圏内で、仕事帰りにも寄りやすい立地です。

ストレス発散に一番いい方法は？

人によって合う方法は異なりますが、体を大きく動かす・声や音を出す・日常と切り離された環境に入る、という条件が重なると切り替えが起きやすいと言われます。皿を割る体験はこの3条件を同時に満たすため、運動が苦手な人でも15分程度で手応えを得やすい選択肢です。

REEAST ROOMの料金はいくらですか？

物壊しのみ、斧投げとのセット、飲み放題付きなどプランや体験時間、人数によって変わります。15分程度の短い壊し放題プランも用意されています。キャンペーンや時間帯による設定変更もあるため、最新の料金・営業時間・空き状況は公式サイトの各店舗ページでご確認ください。

一人でも参加できますか？予約は必要？

1名から申し込めます。集中して黙々と壊したい人にはむしろ一人利用が向いています。人気の時間帯は埋まりやすいため、事前予約がおすすめです。予約枠と当日の受付可否は公式サイトの店舗ページから確認できます。

雨の日でも楽しめますか？

完全室内の施設なので天候に左右されません。雨で屋外の予定が流れたときの振り替え先としても選ばれています。西新宿・池袋ともに主要ターミナル駅から徒歩圏内で、傘を差す時間もほとんどかかりません。