東京には数えきれないほどの遊びや体験があります。
しかし実際には
REEAST ROOMの体験（物壊し・斧投げ・落書き）
・いつも同じ遊びになってしまう
・観光地ばかりで面白い体験が見つからない
・大人が本気で楽しめる場所が少ない
と感じている人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、
東京で体験できるおすすめアクティビティを厳選して紹介します。
定番の体験から、
最近話題になっているユニークなアクティビティまでまとめました。
「東京で大人が本気で楽しめるアクティビティ」を探していませんか？ 映画やカフェ、飲み会といった定番に飽きたなら、体を動かして没頭できる体験型施設がおすすめです。この記事では、都内で楽しめる大人向けの体験型アクティビティを、非日常度・盛り上がり・手軽さの観点からまとめました。
とくに「物を壊す」「斧を投げる」といった普段はできない体験は、ストレス発散にも、デートや歓送迎会などの非日常イベントにもぴったり。手ぶら・当日予約OKで、東京・都内で“面白い体験”を探している大人に選ばれています。
東京のアクティビティとは？
東京のアクティビティとは、観光やショッピングだけではなく
・体験型スポット
・スポーツ体験
・エンタメ施設
・ストレス発散施設
など 実際に体を動かして楽しむ体験型の遊びを指します。
最近では
- 体験型施設
- ストレス発散アクティビティ
- チームビルディング
- カップルデート
などの目的で人気が高まっています。
東京で人気のアクティビティ10選
まずは、この記事で紹介する10個をひと目で比べられるようにまとめました。料金は REEAST ROOM の実額（1名あたり・税込）です。
| アクティビティ | 所要時間の目安 | 料金 | 雨の日 |
|---|
| ① 物壊し（BREAK ROOM） | 10〜30分 | ¥4,330（1〜2人・ワレモノコース10分） | ◎ 完全室内 |
| ② 斧投げ（AXE THROWING） | 30分〜3時間 | 30分 ¥2,480／1時間 ¥2,980 | ◎ 完全室内 |
| ③ 脱出ゲーム | 60〜90分 | 施設により異なる | ◎ 完全室内 |
| ④ VRアクティビティ | 30〜60分 | 施設により異なる | ◎ 完全室内 |
| ⑤ ボルダリング | 60〜120分 | 施設により異なる | ◎ 完全室内 |
| ⑥ カート体験 | 60〜120分 | 施設により異なる | △ 公道を走る |
| ⑦ チームビルディング | 90〜180分 | 人数・内容による | ◎ 完全室内 |
| ⑧ 落書き（FREE ART WALL）※池袋店のみ | 20分 | 単体 ¥3,000／セット ¥2,500 | ◎ 完全室内 |
| ⑨ 屋内サバイバルゲーム | 90〜120分 | 施設により異なる | ◎ 完全室内 |
| ⑩ サウナ・ととのい体験 | 60〜120分 | 施設により異なる | ◎ 完全室内 |
①②は REEAST ROOM 池袋店・西新宿店、⑧は池袋店のみの料金。物壊しは人数が増えると1名あたりの額が下がります（5人以上で ¥4,180）。③〜⑦⑨⑩は施設ごとに異なるため、各施設の公式情報をご確認ください。
① 物を壊してストレス発散「BREAK ROOM」
REEAST ROOMは、
東京で人気のストレス発散アクティビティ施設です。
食器や電化製品などを
思いきり破壊できる体験型施設として話題になっています。
普段できない体験なので
・仕事のストレス発散
・デート
・友達との遊び
などで利用する人が増えています。
東京では
- REEAST ROOM 池袋店
- REEAST ROOM 西新宿店
の2店舗で体験できます。
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② 斧投げスポーツ「AXE THROWING」
斧投げは海外で人気のスポーツアクティビティです。
ダーツのように
斧を木の的に投げて得点を競うスポーツ
で、日本でも人気が広がっています。
初心者でもスタッフが投げ方を教えてくれるので
初めてでも安心して体験できます。
③ 脱出ゲーム
リアル脱出ゲームは
チームで謎を解きながら脱出を目指す体験型アクティビティです。
が楽しめるため、友達同士やカップルに人気です。
④ VRアクティビティ
VRゴーグルを装着して
などをリアルに体験できる施設です。
雨の日でも楽しめる
室内アクティビティとして人気があります。
⑤ ボルダリング
壁を登るスポーツで、
初心者でも楽しめるジムが東京には多くあります。
運動不足解消にもおすすめです。
⑥ カート体験
公道を走るカート体験も東京の人気アクティビティです。
観光客にも人気があり
東京の街を走る体験ができます。
⑦ チームビルディングアクティビティ
最近では
としてアクティビティ施設を利用する企業も増えています。
特に
などの体験は
コミュニケーションが生まれやすいと人気です。
東京で面白いアクティビティを探すなら
東京には多くの遊びがありますが、
最近人気なのは
体験型アクティビティ
です。
ただ見るだけではなく
・実際に体験できる
・ストレス発散できる
・非日常を味わえる
施設が人気を集めています。
東京でストレス発散できるアクティビティ
特に人気なのが
ストレス発散型アクティビティ
です。
例えば
などがあります。
特に
REEAST ROOMでは
- 物壊し（BREAK ROOM）
- 斧投げ（AXE THROWING）
- 落書き（FREE ART WALL）
などの体験ができます。
REEAST ROOMの店舗情報
東京には現在2店舗あります。
池袋店
REEAST ROOM 池袋店
池袋駅からアクセスしやすく、
デートや観光でも人気の施設です。
西新宿店
REEAST ROOM 西新宿店
新宿エリアで
夜まで営業しているアクティビティ施設です。
仕事終わりや飲み会の後でも楽しめます。
⑧ 落書き（FREE ART WALL）
壁一面にスプレーで自由に描ける体験です。REEAST ROOM では池袋店のみの取り扱いで、単体20分 ¥3,000、物壊しや斧投げとセットにすると20分 ¥2,500 です。
絵に自信がなくても問題ありません。文字を書く、手形を残す、みんなで1枚を仕上げる、といった使い方が多い体験です。
⑨ 屋内サバイバルゲーム
エアソフトガンを使ってチームで対戦する体験です。屋内フィールドなら天候に左右されず、装備をレンタルできる施設が多いので手ぶらでも参加できます。
人数が多いほど盛り上がるため、社内イベントや大人数の集まりに向いています。
⑩ サウナ・ととのい体験
体を動かす遊びのあとに寄れる選択肢です。1人でも複数人でも成立し、予約なしで入れる施設が多いのが利点です。
「動いたあとに整える」という組み立てにすると、半日の予定がきれいにまとまります。
よくある質問
手ぶらで行っても大丈夫ですか？
はい。REEAST ROOM は手ぶらでご来店いただけます。防具やグローブは店舗でご用意しています。
どんな服装で行けばいいですか？
基本的にはどの服装でもご利用いただけます。靴下の着用（またはご持参）と、スカートではなくズボンでのご来店だとスムーズです。物を壊す体験では、安全のため、つなぎ・ヘルメット・グローブ・安全靴を服の上から着用していただきます。
年齢制限はありますか？
特に年齢制限は設けていませんが、中学生以下の方は保護者同伴が必要です。ご利用前にサービス利用承諾書のご記入をお願いしています。
当日でも予約できますか？
空きがあれば当日のご予約も可能です。空き枠は各店舗の予約ページからご確認いただけます。
雨の日でも遊べますか？
物壊し・斧投げ・落書きはすべて完全室内なので、天候に関係なくお楽しみいただけます。
まとめ｜東京でアクティビティを楽しむなら
東京にはさまざまな遊びがありますが、
最近人気なのは
体験型アクティビティ
です。
その中でも
などの体験は
他ではなかなかできないユニークな体験として注目されています。
東京で面白いアクティビティを探している方は
ぜひ一度体験してみてください。
大人の非日常体験、どう選ぶ？
数ある東京のアクティビティから「大人が本気で楽しめる体験型施設」を選ぶなら、次の3点が基準になります。①非日常度——日常では絶対にできない体験か。②手軽さ——手ぶら・当日でも入れるか。③シーンの広さ——デート・団体・一人、どんな相手とでも成立するか。REEAST ROOMの「物壊し・斧投げ・落書き」は、この3つをすべて満たす数少ない選択肢です。天候に左右されない完全室内なので、雨の日の都内お出かけ先としても安心。まずは気軽に、東京での非日常体験を試してみてください。
新宿で“変わったデート”を探している方は、新宿デートの新定番ガイドもあわせてご覧ください。
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